不安は不安を呼ぶ笑顔は笑顔と元気と幸せを呼ぶ☺☺

こんにちは🌞
働く20代女性を笑顔にする☺︎☺︎
夢を叶えるSFT心理カウンセラーの叶子です♡

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働く20代女性のための
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今日のタイトル

不安は不安を呼ぶ
笑顔は笑顔と幸せを呼ぶ☺︎☺︎☺︎☺︎

先日のカウンセリングで
こんなお悩みを持つお客様がいらっしゃいました

仕事が終わっても、休日でも
仕事のことが不安で
ずっと仕事のことを考えてしまって
心身ともに疲れる、、、

過去の私、同じ経験あります🙋‍♀️❤︎笑

四六時中、仕事のことで不安がいっぱい。笑
体も心も休まらない状態😮‍💨😮‍💨

不安は不安を呼んでしまいます。

頭の中が不安でいっぱいになると、
失敗する前提で物事を考えるからメンタルもしんどいし、
解決策も見当たらなくなる☺☺

不安のループに入りそうになったら

笑顔でうまくいく✨✨

 と呟いてみてください♡♡

笑顔でうまくいく、と呟くと思考も上向きになり、
うまくいくような解決策が
パッと浮かんだりします💡💡

「今、この瞬間」を生きている私たちが
まだ起こっていない現実を不安がって
今を楽しめないのはもったいない❤︎❤︎

まだ起きてない現実を想像して不安がるような
「取り越し苦労」はやめましょう💕

笑顔でうまくいく😌✨✨

自分の思考次第で運命は好転する🙆‍♀️🙆‍♀️

今日も明日も明後日もうまくいくから大丈夫😌✨✨

自分のために
「笑顔」を忘れずに❤︎❤︎

(なんかめっちゃ楽しそう。
これくらい呑気なほうがいい🙋‍♀️笑)

今日も笑顔で♡明日も笑顔で.....♡

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働く20代女性を笑顔にする☺︎☺︎
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