脳科学からみた傾聴（話を聴いてもらうこと）の効果その1

あなたはこういう経験はありませんか？

・愚痴をえんえんと聞いてもらったらなんだかスッキリして、その事がどうでもよくなってしまった。

・悩みを相談していて話をひたすら聞いてもらったら、頭の中が整理されてきて自分で答えにたどり着いてしまった。

・ひたすら話続けて聞いてもらったら、自分で自分の思いや考えに気づいてビックリした。

上記３例が傾聴でよくみられる効果です。では一体、なぜこういうことが起