簡単！鶏とゴボウの炊き込みご飯の作り方

健康レシピ
ミネラルたっぷりで栄養満点な
『鶏とゴボウの炊き込みご飯』
の作り方です。

ごぼうの旬は11～2月。
まさにこれからの時期に
ドンドンと美味しくなる食材です。

ゴボウは食物繊維が豊富で、
便秘で悩んでいる方には嬉しい食材。
また体を温めてくれる効果もあるので、
これから寒くなる時期にはピッタリです。

そんな旬の食材のゴボウと鶏肉で作る
炊き込みご飯は簡単に作ることが出来て絶品！


鶏とゴボウの炊き込みご飯のレシピは
こちらの動画でご確認ください。

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