“糖尿病塾”「糖質制限」と体重管理のお話～「カロリー制限」との比較～

今回は、糖質制限のメリットをお伝えします。
糖質制限はダイエットに有効ですが、糖尿病の治療やメタボの改善、体力向上の目的など、ほとんどの方にとって大きなメリットのある食べ方です。
基本的に腎不全、肝不全が進行して医師に「タンパク質制限」を指示されている方以外はどなたでも活用できます。
持病があり、どのように取り入れたらいいか分からない方は、お気軽にお問い合わせください。

糖質制限を実行するとどんな未来が見えてくるのでしょうか。
従来のカロリー制限によるダイエットがうまくいかない理由とあわせて心身両面からご説明します。

カロリー制限は胸が小さくなる！？

糖質制限はウェストから細くなる！？

詳しくは本文をご覧ください。