９項目を考えて、今年度をすっきりスタート！特典付きワークショップ
2021年が始まり、
早や2021年度4月がもうすぐ。
2021年のスタート3ヵ月は、どんな時間でしたか？
200年ぶりの”風の時代”だとか。
こだわりを持たずに、動いてみる、がいい、と聞きました。
そうはいっても、軽やかにスイスイ生きるには、少し準備が要るのかもしれません。
その準備とは、自分の軸 というようなもの。
この「軸」って、何でしょう？
まっすぐで、動かない強固なもの？
柳の木のようにしなやかながら、強くそこに立つもの？
どんなイメージでしょうか。
生きる「軸」を、人によっては、
「価値観」
「世界観」
「個性」
「指針」
等と言い換えたりしています。
今の自分でいいのかな？
不幸せではないし、困ってもいない、
でも、このままでいいのだろうか？
生き死にをどう考えていいのか、ぼんやりしている、
でも、生き生きとして過ごしたい、
穏やかな気持ちで傷つかずに過ごしたい、
自分の高齢期、想像がつかないけれど、
何か準備するほうがいいのだろうか？
あなたの軸、どう表現されるでしょう？
きっと、答えは人によって異なります。
10人いれば10通りの答えがあります。
ご提案として、少し俯瞰してみる、といいのではないでしょうか？
少し自分の中に入って、気持ちや考えを知ってみることが有効です。
それも、辛くなく、苦しくなく。
体験者＆ファシリテーター＆ファシリテーター養成講師として、お薦めしたいのが、マンダラエンディングノートです。
”マンダラ”というネーミングですが、宗教とは関係ありません^^;;
【マンダラエンディングノートとは】
「これからをどうしあわせに生きるか」という”⼈⽣への想い”に気づくことができる、不思議なノートです。
普段考える機会が少ないことを、しつもんに添って書いていくと、あら不思議、するすると書けていきます。答えが無くてもOKです。
他の人と、シェアすると、さらに視界が広がるのも不思議です。
1人で書きたい方は、それもOKです。
★ノートだけご希望の方も、
申し込みURLからお伝えください。
送料込み1500円でお送りできます。
(日本全国一律)
実は、以前に勤務していた大学で、学習の一つとして、学生たちに、マンダラエンディングノートの「０」と「１」、自分を知るに相応するページのワークショップをしたことがあります。（協会の許可を得ています）
若い世代にも好評でした。リアクションペーパーへの記載も多く、
「自分を知ることができてよかった」、「自分のことをどう考えればいいのかわかってよかった」、「最初は嫌だと思ったけれど、楽しくできてよかった」「すごく楽しかった」等々と伝えてくれました。
そう、時として、
自分のことを知るのは怖い、のです。
でも、じぶんとはずっと付き合いが続きます。
だから、自分のことが分かってくると、ほっとしたり、安心したり、安定したり。このMENを使うと、辛くなく、じんわり、出来ます。
さらに、私のお薦めは、
元気な時に書く
思いたったら書く
できたら、若いときに書く
です。小学生から書くことができるノートです。
年度初め、すっきりした気持ちで迎えませんか？
あなたとお会いできることを楽しみにお待ちしています。
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◆内容
＊『マンダラエンディングノート：MEN』を使います。
MENを書くこととシェアによるワークショップ講座です。
0.人生計画８分野（大切にしたい思い）
1.私の人生
2. 病気・介護状態になったら
3.大切な人へのメッセージ
4.葬儀
5.お墓(納骨)
6.財産
7.相続・遺言
8.供養・法事・仏壇、人生の地図（総まとめ）
これらの9項目すべてを書いて、
世界に１冊だけのあなたの生きる指針ができ上がります。
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◆主催：VIAヘルスラボ
◆MENファシリテーター：AkemiYamazaki
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◆【マンダラエンディングノートとは】
「これからをどうしあわせに生きるか」という”⼈⽣への想い”に気づくことができる、不思議なノートです。
必ず書けます
答えが自然と湧いてきます
生きる力が湧いてきます
無理なく自然に見えるかできます
【ワークショップ：4時間書き上げコース】
＊４時間コース(休憩込4時間半）：全項目記載
＊オンライン：zoomを使います。
＊人数：３名限定（最少催行人数１名）
◆価格：2021年特別価格
＊オンライン:
通常2万円▶️▶️2021年価格12000円
＊リアル対面
通常2万円▶️▶️2021年価格15000円
いずれもワークノート代・郵送代・受講代・税込み。
リアル対面の場合、ノートは当日ご用意。
お支払い方法等はお申込者にご案内します。
※2020年12月～2021年11月のご参加の皆さまは０期のご参加者です。
０期の皆さまには、今後も、エンディングノートの内容に関連する有益な
講座に、無料または超割引価格でご参加いただくことができます。
※zoomが初めてで、ご希望者には事前に使い方講習をご提供します。ご参加予定者のみ。
(別途zoom講習料金：2021年特別価格2000円）
※お申込後、ワークショップの1週間程前までに、ワークノート等を郵送
いたします。
※キャンセル：次回以降の講座への振り替えができます。
◆【マンダラエンディングノートとは】
「これからをどうしあわせに生きるか」という”⼈⽣への想い”に気づくことができる、不思議なノートです。
必ず書けます
答えが自然と湧いてきます
生きる力が湧いてきます
無理なく自然に見えるかできます
誰にでも書き上げることができるこの「マンダラエンディングノート® 」を
使い、⼈⽣の棚卸しをして、これからの⽣き⽅を探すための地図作りをしてみませんか？
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MENについては、こちらをご覧くださいませ。
マンダラエンディングノート普及協会HP
https://mandala-en.jp/about/
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