双極性障害も状態把握し対話する〜秋のセルフケア〜

今日という1日の気づきも深い。

わかる人には分かる。

感じる人には感じる。

言葉のナイフを振りかざしてしまったことを
本人は忘れてしまっても。

振りかざされたことをずっと忘れないという人もいる事もある。

え？！忘れてる？！
あははは☺︎
あぁ、忘れちゃったんだと、理解する。

環境がどうしようもないことってある。

自分が必死だから人に八つ当たりしても、忘れてしまう。
嫉妬や偏見や価値観