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日常利用するカウンセリングスキル

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カウンセリングは特別なことではありません。人との対話を具体化したスキルを持つ人と話すことで自分を整理したり、物事の捉え方の違う視点を見たけたりすることが一番重要なことです。 そ…
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#自分らしい生き方

自信はないけど卑下しないだけ。

自信はないけど卑下しないだけ。

よく友達やクライアントさんに
なんでアンタはそんなに自信あるの?って
聞かれるんだけど、別に自信がある訳じゃないのよ。

ただ自分を卑下するってことは自分で自分を苛めることだからしたくないだけ。
卑下しないようにって思うと自分を褒めるしかない。勿論自分の能力の足りない部分はしっかり認識するけど、今足りないなら足していけばいい。

足りない今の自分をこけ下ろしても能力は伸びないじゃない?能力の足りな

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