他の誰かと比べなくていいんです

子どもの頃に、一番になりたい！！とか
一番じゃなきゃ嫌だ！とか、わたしはカワイイ！と
言うことに抵抗はありませんでしたよね。

今のあなたはどうでしょうか。
一番になりたい！と思っていても、あの人の方が
出来ているし、などと「いいところと」自分の
ダメなところを比べていませんか？

それって短所？でお伝えした通り、あなたがダメと
思っているところは本当にダメではないはずです。
無意識のうちに比較することが癖になっていて、
わたしはダメだ…と自分を下げています。

「わたしは私のままで大丈夫」
誰かと比べたくなったらこの言葉をつぶやいてみましょう。
並行して日記や友だちとのLINEを見返してみて。
癖を発見できますよ。

わたし自身もそういった思いにとらわれるときはあります。
そんな時は、自分が出来ることをすればいい、
出来ないことは手伝ってもらえればいい、
手伝ってもらうことで、もっと良い結果が手に入る、と
思って行動しています。
そう思うことで自分が落ち着く方法を見つけました。
あなたは唯一無二のあなたです。
他の人と比べなくていいんです。