ポジティブな言葉を唱えて歩いてみよう

自分に自信がない、自分が好きになれない、できない自分にイラつくなど「ない」が沢山になってしまっているときにオススメ。
歩きながら「わたしはできる」とココロの中で唱えてみてください。
根拠なんてありません。
なぜなら、すでにあなたの中にちゃんと「できる」部分があるからです。
「何もない」と思うのは、ただ自分が見ないようにと見えなくなってしまっているだけ。

あなたにとって、心地よいコトバは何でしょうか。
よくできたね、あなたって素敵、素晴らしいね、さすが○○さん！
○○さんにしかこれはできないよ！
見ているだけで気持ちがほぐれてきませんか？

ウジウジしてしまってもいいのです。
大切なのは、ウジウジを引きずらないでご機嫌にいることです。
そんな時にポジティブな言葉がけを習慣にしていると、見える景色も違ってきますし、金運も上がってきますよ。

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