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ヘルスリテラシー

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健康に関する情報、知識の習得、活用
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#免疫力

現代人が酸素不足状態になりやすい原因とは!

コロナ禍で感染者の「在宅酸素吸入」 田村厚生労働相は、新型コロナウイルスに感染しても入院…

花粉症対策と免疫力!

私は元々子供のころから慢性鼻炎を抱えており、30年くらい前に花粉症を発症し、以来、長い付き…

ビタミンDと免疫力の関係

ビタミンDは免疫機能においてさまざまな働きを担っています。 免疫細胞のマクロファージは白…

笑いと免疫力の関係

「笑う門には福きたる」 このことわざを知っている方は多いと思います。 『笑う』ことが健康の…

『酸素』足りていますか?

現代人の酸素は不足しています! ご存じの通り、私たちを含めほとんどの生物は酸素を吸って生…

ストレスと免疫力の関係とは?

ストレスとは? ストレスとはカナダの生理学者ハンス・セリエ博士によって称され、精神緊張、…