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#healathy
#ヘラシーな人たち Vol.4 杉野遥奈｜「healathyな生活は“良いこと尽くし”」
超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。
第4回目は、オンラインヘラシースクール第3期生であり、フリーランスでWEB制作を行う杉野遥奈さんにお話を伺いました。
食生活の改善を目的に参加された杉野さんは、かんぺき自炊コースで同棲中の恋人と同じメニューを食べながら進めたそう。今回は
#ヘラシーな人たち Vol.3 榎戸裕穂｜子どもとできるhealathyな生活の魅力
超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。
第3回目は、オンラインヘラシースクール第1期生であり、映像・音声のコンテンツプロデューサー・榎戸裕穂さんにお話を伺いました。
3児の母でもある、榎戸さん。子育てをしながらオンラインヘラシースクールに参加後、週に1回のコーチングコースを受
#ヘラシーな人たち Vol.2 笑神さくら｜「超少食ファスティングを文化にしたい」
超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。
第2回目のゲストは、昼間は“江上さくら”として広告会社で働き、夜はさまざまなコンテンツをプロデュースする場ヅクリエイター・笑神さくらさん。
オンラインヘラシースクールの第1期生で、現在はコミュニティマネージャーを担当している笑神さんは「
#ヘラシーな人たち Vol.1 市橋正太郎｜「減らすことでヘルシーになる」喜び
超少食ファスティングという、食を“減らす”ことで“ヘルシー”な生活を送っている人々へお話を伺うマガジン「ヘラシーな人たち（healathy people）」。
第1回目は、オンラインヘラシースクールの開設者であり、healathy代表のアドレスホッパー・市橋正太郎さんにお話を伺いました。
ヘラシーヴィレッジの村長・安田藤嗣さんとの出会いをきっかけに、「減らすことでヘルシーになる」喜びを感じたと