耐糖能について 〜健康は耐糖能で決まる〜
本日は【耐糖能】について。
*今回はとても大切なことを書いています。
糖のことを語る上で切っても切れない
知っておく必要があるのが耐糖能です!
以前ランドルサイクルについて書きましたが、
ランドルサイクルと同様に重要です。
さて、耐糖能についてですが、
この耐糖能異常は別名【糖尿病予備軍】や
【境界型糖尿病】とも言います。
もう少し簡単に言いますと、
になります!
糖質を使ってエネルギーを作る人体にとって、
耐糖能は重要になってきます。
そのため耐糖能異常を起こさないことが、
健康でいる秘訣となります。
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