誕生日迎えました
とこの前、書こうと思ったが、遅くなったので、3日前は私の誕生日でした
5月4日は吸血鬼の誕生日
さて、その日は相変わらず誕生日なのに、家の中でゆっくり過ごさず仕事へ行き、楽しんで参りました🙆
後、仕事の方から誕生日プレゼント頂きました🎁✨
こちら↓
![](https://assets.st-note.com/img/1715045423197-5f5i3mjfVC.jpg?width=800)
職場で誕生日プレゼント頂くとは✨
それと仕事行く前にBirthday動画作りました
それがこちらです
このいかつい顔をして筋肉がいかついのが私です(笑)
楽しい誕生日を迎えました!
後一体、何があったっけ?
後これも
![](https://assets.st-note.com/img/1715045725539-4LbL4uqoc5.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1715045725098-EgrTrZKFsq.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1715045725129-7KS21U5DW5.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1715045725372-YzKHQMicx4.jpg?width=800)
基本的に健康的な食事を食べています✨
これがこの身体です
![](https://assets.st-note.com/img/1715045817503-yacEzxX5wm.png)
かなりの筋肉質です
職場が夜勤なので、毎日欠かさず筋トレをしており、負けない身体作りをしています💪✨
さて、313歳を迎えたら私は今日も筋トレして鍛えるか!💪✨
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