これから朝の習慣にしたい『モーニングページ』のススメ
2021年、しっかりやっていきたいなと思っている習慣がいくつかあって、そのひとつが”モーニングページ”というセルフ朝活。
朝起きて、ノートに手書きで頭に浮かんだことをバーっと書いていくものです。詳しくは、『モーニングページ』と検索するとブログなどがたくさん出てきます。（想像以上に出てきて、この時点で「自分が書く必要ないな」と思い始めました。）
そもそもは作家・ディレクターのJulia Cameron（ジュリア・キャメロン）さんの著書「ずっとやりたかったことを、やりなさい。
