空ばかり見ている

鬱の状態が多く夕方の空を眩しいのにぼんやりと眺めてしまうことが多いです。

いじめが原因で発生した鬱とは中学生の頃からの10年以上の付き合いで、落ち込んで動けなくなることも生活の一部になっています。

最近ハマっていることは、夕方近くのスーパーまで歩きで買い物に行くことです。

歩きながら雲を眺めたり夏に近い空気を感じたりしています。

憂鬱な気持ちが晴れるわけではないけれど空のグラデーションがとてもきれいなのでおすすめです。