毎日の健康管理に役立つわかりやすい「栄養学」マガジン

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腸活、メタボ、感染症、脳活など健康管理のための記事を発信！まだ理解度の低いプラントベース食の栄養学について科学的根拠に基づいた内容をまとめています。役立つ最新の栄養学についても！

加工食品の原材料を見る癖が付いている私が最近、憂慮しているのが人工甘味料の多用です！以…

3時間前

喉の風邪が流行っており、うっかり流行に乗ってしましました😢💦 うつってしまったものはもう…

7日前

2024年6月の記事一覧