めげずに出品してみました。 今度は問題ありませんように…！！

ケアマネの仕事効率化　私の場合

ハトコです。 福祉業界でなんでも屋の呼び声高い（元）ケアマネジャーです。 HSPの傾向があり、マルチタスクが得意ではない私がこれまで考え工夫してきたことを備忘録としてまとめておこうと思います。 ケアマネさんとして仕事に慣れていない方の参考になればと思います。 またサービス事業所に所属されている方でも連絡調整などにはご苦労されているようなので、使えそうな手があったら活用してもらえたら嬉しいです。 スケジュールの工夫 ・集中力がある午前中に書類の処理 　私は夕方になると疲

あ…ココナラ規約違反で出品取り下げになっちゃった。 カテゴリーによっては、ビデオチャット使えないらしいです。ぐすん。

ココナラで介護相談をはじめてみました！ プロフィールや出品ページつくりに時間がかかってしまいました。 が、「出品」ボタンはえいやっと勢いでｗ押してしまった。 「ケアマネハトコ」で探して覗いてみてくれたら嬉しいです(^-^)

インサイドヘッド２

ハトコです。 昨日小学生の子どもと一緒に映画「インサイドヘッド２」を見てきました。 https://www.disney.co.jp/movie/insidehead2 ネタバレになる可能性がありますで、まだご覧になっていない方はご注意くださいね。 思春期を迎えた女の子の心の動きを、頭の中の「感情たち」を通して描かれています。 今回は「大人の感情たち」が登場しています。 スケジュールを気にしたり、未来の出来事を思い描いたりする「感情」 である「シンパイ」が大活躍しま

退職１か月の暮らし

ハトコです。 前職を退いて１か月が過ぎました。 のんびりするつもりがドタバタとあっという間に終わってしまいました。 子どもと過ごす夏 子どもの夏休みにたっぷりと時間を使うことができました。 遠出あまりしませんでしたが、平日の美術館をたっぷり楽しんだりしました。 よかった、とは感じていますが正直疲れもしましたｗ ずっと一緒いるとイライラすることもあり…。 うーん、子どもと過ごしたいというのは本心だったのか。 我ながら疑わしくなってきました。 仕事辞めたいっていう単純な動

Lio（りお）さんの「お勧めしたい！ヒントになる多様な働き方特集！」にハトコの記事を紹介していただきました！ 特集されている皆さんの記事がすごく興味深いです。楽しみに拝読していきたいです。

どっちにむかって歩き出そうかな　４０代ケアマネ、キャリアカウンセリングに挑戦

ハトコです。 ケアマネジャーとしての勤務をいったん終えた私にですが、現在転職活動中？です。 ケアマネは精神的な負担が大きく、収入を増やせる見込みもないため他業種に挑んでみようと思うに至り準備を開始しております。 転職準備のひとつとしてキャリアカウンセリングを受けました。 今回はカウンセリングの様子や受けてみて得られた気づきをまとめていきます。 国家資格であるキャリアコンサルタントの資格をお持ちの方にマンツーマンでお話させていただきました。 お話してみました 今回はお二人

前職の教訓をいかす　適職さがし後編

ハトコです。 適職探し前編として、科学的な適職（著：鈴木祐）を参考に「仕事の幸福度を決める7つの徳目」についての考察をしてみました。 とにかく現職（書いている間に元職になってしまいました）は自分が幸福を感じられる環境でないことを整理できました！快挙。 今回参考にさせていただいている科学的な適職（著：鈴木祐）はとても面白いので、ご興味があればぜひご一読をなさってみてください。 適職さがし以外にも、環境（主に人間関係かな）が健康に及ぼす影響をデータで、これでもかっと見せて

ケアマネを辞めるエビデンス　適職探し前編

ハトコです。 ケアマネを辞めると決め、転職準備中です。 現職ではせっせっと申し送りを進めております。辞めると決めたものの、いまさらながら妥当な判断だったでしょうか。ちょっぴり不安になり…。 ※…と書き出しましたが、書くのに時間がかかりすぎて現在すでに無職となりました。 科学的な適職（著鈴木祐）を参考にして、現職がなぜ自分に合っていないと感じるのか考えてみます。 参考にさせていただくのはこちらです↓ 本書では、「仕事の幸福度を決める7つの徳目」が紹介されています。こ

合理的な愛　介護も子育てもご機嫌が大事だと思う

ハトコです。 子育てしながらケアマネとして勤務していると、介護と子育ての共通点があるなと感じています。 ミートボールは最強 お母様の食事つくりに苦心されている娘さん。 「よく噛めないから野菜を柔らかくなるまで煮込んであげて」「栄養が付くようにたんぱく質を」といった具合で、忙しくお仕事をしていながら手間暇かけた食事を作られていました。 でもお母様はあまり食べず、菓子パンを食べていたり…。 娘さんは「せっかく作ってやったのに！」と怒ってしまいます。 仕事に出る前に、早朝から

子どもとのへんてこりんな会話が老後の幸福につながるかも　

ハトコです。 読書後の所感メモです。 以前から気になっていたこちらの本。 小学生の子どもと書店に行った際に思い切って購入しました。 どっしりとしていて「読み応えありそうだな」って感じ。 ですが意外と読みやすい印象。わかりやすい表現、なにより引き込まれる内容で一気に読み進んでしまいます。 お金を貯めこみすぎず、思い出を作ることが人生を豊かにする ビルさんが「死ぬまでにお金を使いきるのが最も合理的」という考えを、様々な根拠で説明してくれます。 ・お金を残してなくなれば、