中国武術の「四六歩」と「玉環歩」の解説！！李書文八極拳の「四六式」と「玉環式」という架式！！

中国武術には、架式と呼ばれる練習法があります。歩形とも呼ばれ、下半身の形を一定に保つ練習です。

この架式には、複数の種類があります。

今回は、その中から「四六歩」（四六式）と「玉環歩」（玉環式）ついて解説していこうと思います。

「四六歩」と「玉環歩」と呼ばれる架式

「四六歩」（四六式）と呼ばれる架式は、多くの武術門派（流派）において練習されています。

しかし、形態として、同種のものは多いですが、内容としては、同じとは言えません。

また、「半馬歩」と混同する場合が多い架式でもあります。

「四六歩」と「半馬歩」の違いについては、後に解説します。

「玉環歩」（玉環式）は、「坐盤歩」（坐盤式）と混同する場合が多いようです。

また、太極拳の一部の門派（流派）では、「半坐盤歩」と称する事もあります。

どちらの架式においても言える事ですが、同じ名称を冠した架式であっても、門派や系統によって、細かな形態や要求が同じ訳ではありません。