2021/03/17 9:04 怖い夢

ゆうべ早く床に入って、早起きをしようと思っていたのに、いつも通りの時間に起床。しかも怖い夢を見たあとに。言霊になって現実化すると怖いので、詳しくは書かないが、健康面に関することだ。つくづく健康の大切さが身に沁みる。体の調子が悪いと、どうしても気持ちも落ち込んでしまう。

2日ぶりに日常生活に戻り、ホッとしている。若い頃は変化のある毎日を送るのが楽しかったけれど。白湯を飲む、ヨガをする、ホットタオルを目に当てる、コーヒーを淹れる、スムージーをつくる…。ルーティンで生活のリズムを刻んでいる。