トレーニング開始を控えるべき3つのタイミング

いつか治るのだから、治療は、あまり苦労しなくてすみそうな、適切な時期に取り組みましょう。
治療を控えたほうがよいタイミングは以下が考えられます。

1．冬
寒くておねしょの頻度が増す時です。一番調子が悪いときに、

練習をはじめて、やっぱり僕はだめだなと思ってしまうのはよくありません。
おねしょのトレーニングをはじめて、早い段階で、

いける！

と思うことが大事です。

おねしょしない日が、ぽつぽつ増えてくると、

体が、おねしょしないのがどういう感じか覚えてきます。

その頻度がずんずん増えると、

おねしょしない自分に変身していくのです。

２．受験前

本人が受験を控えているときは、神経も過敏になりやすく、

脳を休める意味でも、睡眠時間をしっかり取る必要があります。

余計なことを考えて、受験勉強がおろそかにならないよう、

優先順位をさげましょう。

受験が終わってホッとして、春になる頃、開始するのが正解です。

受験が終わっただけで、おねしょが軽快する人もいますから、

終わってからも、トレーニングする必要があれば、始めてみましょう。

３．クラブの練習が激しいとき

体を鍛えているときも、両立は難しいです。

水分摂取は必要ですし、体が疲れているので睡眠は深く、

朝疲れが取れ切れていないと、目覚めも悪いです。

直ぐに反応がみられると、トレーニングを継続しやすいですが、

反応がみられないと、挫折しやすくなります。メリハリをつけるべく

開始するタイミングは、

以上の

冬、受験前、クラブの練習がはげしいときは、なるべく避けて、

おねしょ改善トレーニングを開始してください。

適切な時期に回避すれば、道は開けてきます。