体調回復へのキッカケとなれば。。。

本当に体が辛いです。

僕は5年前に額変形症の手術(アゴの骨の整形手術)をして以来、経過が思わしくないんです。具体的には「首」「肩」「背中」「腰に膝」あらゆる部位が痛み、歩行困難なほど。

それでも2年半前に今の主治医を紹介され、顎関節と歯の矯正を続けて少しづつ良くなってきました。そして来月に治療の総仕上げとなる「金属製の義歯」を上下8本入れることとなりました。

どうやら体の歪みの原因は、不正な歯の噛み合わせと、無意識に噛み締るクセらしいんです。それが首に負担がかかり、首の緊張が筋膜を伝わって全身の筋肉を硬くさせているからだろうと。そのようなお見立てでした。

就寝時の噛み締めが1番ダメらしいんですよね。その対策としてマウスピース治療をしていたんですが今は中断しているんです。そしたら顎から首が突っ張って時折り痛むんです。頭痛も出ることが。。。。そうするとベットに横になるしかなく、読書も思うように進みません。

あぁなんと悲しき我が人生😭😭

ツライツライと言ってても体が良くなるわけでもないし。。。と嘆いていたら、少し思いついたことがありましてね。

これは僕が不摂生でなった故障ではないぞと。そして今、時間とお金を投入して良くなるように努力しているんだと。良くなるかは分からないけど、悪きゃ悪いなりに体と相談しながら生きていけばいい。

気楽にいこうぜ！ベイビー！！

と考えたら気が楽になったんです。

ここ数週間、ご無沙汰していたnoteに助けられました。頭痛薬のCMじゃないけど「痛みに負けるな！」ですね。書くことがメンタルにいい影響を与えることを僕が生きて証明して見せましょう。

よっしゃ！元気出たぜ！！

けど油断せず、痛みが強くなったら薬を飲んで横になります。治療の続報は次の記事で。

それではまた近いうちにー👋👋👋