ウツ抜けした！！ 鬱というのは、後から、振り返ってから「あぁ、鬱だったんだなぁ。調子が悪いのは脳のせいだったんだなぁ。」と気づく。これは大学生の頃から適応障害と鬱を繰り返して15年くらい経って、主治医が変わってから分かったこと…。遅い…でも気づけたおかげでパターンが読めてきた。