現在3時半をまわっても 今日も眠れない、、、 不眠に悩み続けるのも嫌なので、明日から不眠について隙間時間で調べて行こうと思う。 原因や有効そうな対策があったら紹介していこうと思います。 同じ悩みを抱えてる方、一緒に乗り越えましょう😂