現在3時半をまわっても
今日も眠れない、、、


不眠に悩み続けるのも嫌なので、明日から不眠について隙間時間で調べて行こうと思う。

原因や有効そうな対策があったら紹介していこうと思います。

同じ悩みを抱えてる方、一緒に乗り越えましょう😂