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心が元気でいるために、自分を褒めることを意識してみる。できていることを紙に書き出したり、自分よくがんばっているねと声をかけたり心の中で思ったり。この世の中で唯一の自分。大切にしていこう。
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
3年前
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【自分自身のがんばりを認めていくこと】
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色んな面があっての自分自身
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「猫さん、ごめんね」その一言が私の良いところなのかもしれない
ぴよ🐥
5年前
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褒められたこと、驚かれたことを思い出してみる
eri_4455
1年前