背泳ぎプル

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Lesson 28　背泳ぎ　プル（腕の掻き）その１　両手で掻く

さんご水錬部通信/だって泳げなかったから
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Lesson 30　背泳ぎ　プル（腕の掻き）その３　水中でやってみる！

さんご水錬部通信/だって泳げなかったから
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Lesson 29　背泳ぎ　プル（腕の掻き）その2 　交互に掻く。

さんご水錬部通信/だって泳げなかったから
3年前

Lesson 28　背泳ぎ　プル（腕の掻き）その１　　をちょっと快適にする。

さんご水錬部通信/だって泳げなかったから
3年前