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つらい股関節痛、どうしてますか?…簡単にできる対処法の紹介①

今年はお気に入りのYouTubeを見始めたら10年ぶりに安眠できるようになったり、35年ぶりに右股関節のズレが自己流ストレッチで正されたり。 色んな所で矯正が起こってます。ありがたい。

新しいクラス(アラインメント体操クラス)を始めます。