科学的に自分を思い通りに動かすセルフコントロール大全

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【妻に捧げる読書note】科学的に自分を思い通りに動かすセルフコントロール大全(by 堀田秀吾・木島豪)

読みすぎたらダメだったかもしれない

『セルフコントロール大全』を読んで|人間は生き物、自分をうまく動かすちょっとしたコツ