今日はいつもとちょっと違う過ごし方を意識的にしたので、時間に対して受け身＆負け越しにならず、とてもよかった☺︎/ 眠る前の気分って大事。昨日はもう夜から泣いてたし。毎日いい気分で眠りにつきたい。少なくとも、泣きながら寝て、悪夢とか見たくない。そのためには…時間を味方につけること。