心は色んなことに早く挑戦したいと言っている。 でも、身体はもう少し休めと言っているようだ。 心と身体の声が異なるときもある。 こういうときは両方の声を聞こう。 少し挑戦して、少し休む。 そして、自分を褒める。 前より焦らずに行動する自分を。