こんにちわ!今朝から晴れましたね。暑さに油断してませんか?汗はかけてますか?エナドリは水分補給にはなりません。麦茶か甘酒(ノンアルコール)か水分補水液を飲んでください。眠気があるならば涼しい場所で寝てください。死にたくなければ自身で調べてください。後は自分でやり続けるだけですから