西暦2021年6月21日(月) 旧暦皐月十ニ日 夏至　始まる 乃東枯 今日は一年で昼間の時間が一番長い日。 陽の気が極まる。 今朝も白湯と小豆かぼちゃで心身を整えて、 一日を始める。 半年ぶりの母との外出は通院。