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めんどくさいけど、生きてるってことだからさ

埋めたくなる余白と、来年の手帳選び

見えているのに、見落としているもの

10月の振り返りと11月の目標と

大切なデータが消え失せたら、とても静かで冷静な感情になった話

来年の目標とテーマを考えだしたよ

ラジオ体操で勝ちを確信した話

11月の振り返りと12月の目標と

「何者かになりたい」を解決するために、選ぶこと

同じ景色をみていても、

デジタルデトックス、特に大きな効果はなかった。でも、気づいたことがある。

こだわりの視点、迷子になっていないかい?

悩んでも考えてもやりたいことを見つけられない人のための、自分の本当にやりたいことを見つけるためのとても簡単で大切な方法

継続力は、自分軸で考えて、心地よく伸ばす

雨は季節の時をゆるめて

食べられないのに美味しそう。海鮮の魔力

変化することは、普通のこと

メンバーシップ「星のふりかけ」について

もう書かない、と決めた

「ニトリで買ったよ」→「それどこで買ったの!?」の正体と解決策

雨空と日常の前向きな変換

習慣の違和感と。

今やるべきことの、明確な見つけ方

後悔を受け入れて、認めるということ。

強い感情はどこへぶつければ良いのか

一歩を踏み出すべきタイミング、ひとつの答え

いつかのこどもたちの、帰る場所

やろうと思えばできることは、溢れているから

ひとり占めしたミルクと星空の大晦日

予定があると落ち着かないタイプ。だけど今回は違った

明らかにストレスを増やした期間とは

攻略本を読み続けるだけでは、強くはなれない

いつもの街の、いつもは通らない道

1月の私と2月の私

満月の名前

競走に疲れたなら

日常に溢れている小さな幸せの見つけ方