秋分が過ぎてやっと秋らしくなったと感じる。 顔に当たる日差しは暖かくて。 身体をすり抜ける風は涼しくて心地いい。 きっと身体も心も癒される。 そんな季節になるだろう。 直感的にそう思った。 本当に癒されるといいなぁ。

最近前よりもよく眠れるようになった。 やっと…！という感じ。 部分的にしか眠れず、悪夢が常だった数日前。 今でも悪夢はちょこっと見るけれど。 前ほどつらくはない。 だってよく休めた身体が軽いから。 だから、今日も私は感謝する。 安堵でいっぱいになった心とともに。