トレーニングの動画などを見て "正しいやり方を知れた" という満足感より "正しくできてるかどうか" という評価の方がはるかに重要である #太る方法 #デブエット #ガリガリ #ガリガリ女子 #脱ガリガリ #太りたい #増量 #女性の増量 #健康的に太る