継続がだいじ！毎日繰り返すことは重要です。今ダイエットを始めているんですけどやったりやらなかったりで悩んでいるところです。でも最近は少しづつですけど続いています。最低でも3kgは痩せたいので頑張っているところです。何でもそうですけどやっぱり継続ですね。続けることが大事です。

四川きゅりは,昔懐かしいイボの多いゴツゴツしたキュウリです。皮が薄く柔らかで、香りが良く味もしっかり、とてもシャキシャキとした歯切れの良いキュウリでおいしいので、家庭菜園には最適です。四川キュウリは、中国の四葉（すうよう）の改良長さ20～25センチの大型のキュウリです。　　

後ろを任せる 後ろを任せる事はその人が信頼できなければできませんね。いよいよ熱中症にかかる人が増え始めてきました。テレビなんかで今日は何名熱中症にかかりましたと報道されています。どのように熱中症対策をしていますか？対策の方で法首の後ろをおろそかにしていませんか。夏でもマフラーを

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熱中症対策はどうしていますか？このところ連日にわたって熱中症の話題が多くなってきています。梅雨も関東地方も上がってみたいです。非常に早い梅雨明けです。熱中症対策はどのようにしていますか・・もちろん万全だと思いますが・・忘れていませんか首の後ろ対策を・・夏マフラーをしてください。

北京オリンピック 今頃になって北京オリンピックの話題？オリンピックそのものの話ではないのですが、開会式も閉会式もとても立派な祭典でしたね。選手ではなく中国側のスタッフがとても立派でした。演出がどうだかという事ではないです。彼らの顔つきがとてもさわやかに感じました。日本も真似を

新聞折込チラシ 今は宣伝方法はたくさんありますね。テレビなどの媒体口コミ、社内の広告、SNS、インターネット広告、各種の雑誌等それこそ宣伝だらけです。いろんな宣伝方法の中で何が一番効果的なんでしょう。今やネット通販が主流みたいに見えますが意外や意外、新聞折込チラシが効果的なんです

朝のルーティン 最近朝のルーティンに目の洗浄と頭に櫛を100回とかすが加わりました。目の洗浄は朝起きますと目がねばねばしていますのでやり始めました。櫛を100は頭皮を刺激するのはいいことだと知りましたのでやっています。それから散歩が終わった後のテレビ体操です。

臆病が強みになる 仕事でうまくいっている人は結構たくさんいます。10年、20年と成功している人達も多くいるようです。どうしてでしょうね。もしかしますと臆病なのかもしれません。すぐにやるのではなく、一旦立ち止まってよく考えて慎重に行動しているんでしょう。臆病は自分の強みになります。

努力と神頼み！努力か才能か運かということがありますが人それぞれ違いますね。努力という人もいますし才能だよという人もいますね。やはり運と嘆く人もいます。運がいい人もいますけど、ですけどやはり努力が必要です。。運を頼るよりも、明るく努力して後は神頼みでしょうね！

睡眠時間 今一番大切にしていますのは、睡眠時間なんですね。できるだけ8時間は寝るようにしています。シニアの近くになりますと睡眠を取りませんと、身体が中々回復しません。できるだけよい睡眠をしようと思っています。良い睡眠を取りませんと朝起きたときに爽快感ありませんので良い睡眠時間

1日のどこで頑張るか？ 昼間頑張るか、夜頑張るか、自分のバイオリズムがありますのでどちらがいいのか一概にはいえませんね。自分が活動できるときにやればいいんです。自分自身は朝のルーティンで早起きして重要な問題は朝にアウトプットします。早起きして朝一番にやりますと、とても効率的です。

売れているには訳がある いろいろとはまるごとが大事だと思っています。レゴにはまっている人も多いようです。レゴをやり始めると時間の感覚がなくなってふっと気が付くと朝になっているのだそうです。そうかもしれませんね。大人も子供も大人気なレゴです。売れているには訳がありますね。