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退職は正解です。まずは、ゆっくり休むことですよ。ご自身をいちばん大切にすることです。 と、かかりつけの精神科医が優しく言ってくれたのに、 どうやったらゆっくり休むことになるのかわからない。かといって、きちんと稼働しているとはとても言えない、退職後4日目の私。