退職は正解です。まずは、ゆっくり休むことですよ。ご自身をいちばん大切にすることです。 と、かかりつけの精神科医が優しく言ってくれたのに、 どうやったらゆっくり休むことになるのかわからない。かといって、きちんと稼働しているとはとても言えない、退職後4日目の私。