11.4(水)第6チャクラ。 「すべては周波数。自分のエネルギーは人だけじゃなく、モノにも伝わる」 .. 凄い。音が変わった。エネルギーはすごいんだけど軽い。クリア。 シンギングボウルが喜んでくれている✨. シンギングボウルにもわたしの意識が伝わっている

11.3(火) 第3チャクラ 自分の呼吸のリズムを聴く。

11月1日(日) 太陽・第４チャクラ 〜今日の音霊〜 つまりや違和感があっても、すぐ排除しようとしない。 じっくり味わう。　 それで良い。

11.2(月) 第7チャクラ 最初は左耳が痛い感じ。 時間が経つにつれて和らぐ。 雲の上に乗ってるみたい。 フワフワ、優しくてあったかいもの。 自分の内側にある、そんなものに触れてみて。

11.5(木)第２チャクラ。 丹田。肚を意識。自分を信じてどっしりかまえる。

11.6金第５チャクラ。 無。 あるようで、ない。ないようで、ある。