「#ナディ・ショーダナ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

呼吸法　其の２「体の陰陽のバランスをとる〜ナディ・ショーダナ呼吸法」

1年前

11

全集中の呼吸以外にも使える呼吸

2年前

94