「自分にとって心身を整える『基地』を複数持つこと」 今日、新しく出来たサウナ施設に伺った 館内も美しく設備も充実 心身ともにリラックスできた ストレスが溜まった時に空っぽにできる 基地のような場所を複数持っておくことは メンタルヘルス上重要 また来たいと思います