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#220 私の疲労回復法(こころ編)

よかったこと3つを毎日書き出した。

今日のいいこと3つ ・娘ちゃんがお友達と手を繋いで楽しそうに遊んでたこと ・家の写真撮影が時間内に終わったこと ・朝から子供たちが元気で、明るく朝の時間を過ごせたこと。 週末によく遊んだからかな。朝の目覚めがよかった。夜更かしして睡眠4時間だったけど、自分の調子も良かったのかも。

4年前

よかったこと3つ ・娘とZoomでお料理教室に参加、野菜スープが簡単に美味しかった!ピーラー上手! ・ゆっくり寝かせてもらって起きたら、パパが栄養ドリンクをくれた。 ・パパが食後にケーキを買いに行ってくれた。 ママがにっこり頼むと、嬉しいみたい。ラブラブだね。結婚9年目。

4年前