中途覚醒。 ここ最近ではだいたい3時～4時が多い感じ。 たまにならまだいいけれど、頻繁にあるから昼間とかに眠気がくるんだろうな... 翌日が仕事お休みじゃない日は困る。特に早番の時。 あとお薬の副作用か、寝起きによく口渇がある💦寝る前にコップ一杯の麦茶飲んでるんだけどな。