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Message for July 2023

1年前

今日の気づきが明日を変える

2年前

真夜中に目が覚めてしまって眠れなくなってしまった。。。普段はよく眠れる方😪不安な気持ちと動揺する心に気が付いたら、落ち着くのが難しくなってしまった😇でもこんなときこそ深呼吸🌿 お水をひとくち飲んで5分間瞑想をして🧘‍♀️今の落ち着かない自分もそのまま受け入れよう🌻

4年前

【リーダーシップ:その5】リーダーに必要な要素②「自分を知り、自分に正直になる」

2年前