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スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（２）重要なのは問題よりも、問題に対する自らの態度
スティサート師の説法～自分自身を感じるというセルフケア（４終）心は幼い子供のよう。手をつないでいれば安全、でも縛らない
スティサート師の説法～自分自身を感じるというセルフケア（２）怖れている人というのは、苦しんでいる人。そして私と同じように安全を欲している人
スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（５）私はあなたの問題解決のために精一杯できることをやります。しかし、その問題は私の問題ではありません
スティサート師の説法～自分自身を感じるというセルフケア（１）びっくりすることは、気づきを失っているということ
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（５）思考や感情が生じたら、あいさつしよう
スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（４）どんなに小さな石でも、持ち続けていると重く感じるし、疲れる
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（６）ただただ知る。それは、一生懸命何も感じないようにしよう、ということではありません
スティサート師の説法～自分自身を感じるというセルフケア（３）他者を注意するときに注意すべきこと。怒りをもっての注意から、〇〇をもっての注意へ
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（１）私たちにできる最大の手助けとは？
スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（１）問題とはまるで波のよう。海があれば、波は生じる
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（４）一つ一つの行動に、気づきと関心と時間をほんの少し向けてみる
スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（６終）懐中電灯の光が照らす先をしっかりと見て、一歩一歩歩くことができれば、一歩一歩乗り越えている
スティサート師の説法～自分をケアするのと自己中心の違いはどこにあるか？（３終）今ともに練習していきたい４つのこと：自己犠牲・協力・脱自己中心・真実受容
スティサート師の説法～自分をケアするのと自己中心の違いはどこにあるか？（１）慣れ親しんできた人や物事が、はっきり思い起こされる今の状況
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（７終）いのちがあるということは、チャンスがあるということ
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（２）私たちは皆、苦しみというものを持つ仲間
スティサート師の説法～COVID-19の大きな影響を受けて私たちができること（３）最もシンプルな心のケア! 誰もがすでに持っているものを使ってできます
スティサート師の説法～自分をケアするのと自己中心の違いはどこにあるか？（２）自己中心さとは、煩悩を生み出す親である
スティサート師の説法～問題は問題として、苦しみは苦しみとして（３）自分ができることをやっていく。自分ができる分だけでいい。
