5酸化機構

【生理学_VOL.1】パーソナルトレーナーに必要不可欠な知識の生理学について

こんにちは。 今回のテーマは生理学です。 生理学を簡単に説明すると体がどのようにエネルギーを生み出すのかを理解していく学問です。 以上のことから正しいダイエット指導やボディーメイクをご案内するパーソナルトレーナーにとって必要不可欠であると考えます。 今回はこちらの知識を皆さんと共有できればと思います。 それでは参りましょう! 目次 #1.代謝とは? #2.ATPとは? #3.ホスファゲン機構 #4.解糖系機構 #5.酸化機構 #1.代謝とは?代謝とは体の中で起こる化学反応

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