やはり3時前後に起きてしまう....。 ちゃんと睡眠薬と寝やすくなるサプリメントを欠かさずに飲んでいるのに、私には効果が無いのかしら....。 全く困ったものだよ_(:⁍ 」)_ 私よ、お願いだらか寝てください。な。