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描く未来に健幸視点を加えてみる。

1年前

パパ・ママと呼ぶこと

ダイエットに関しての質問です。 実家暮らしなので夜ご飯を作ってもらって食べないのは申し訳ないので、夜ご飯は野菜だけにしておかずは朝ごはんとして食べるのは効果ありますか?