「#１０分走」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

楽しいことをやっていくうち、より元気なると思うなぁ。まーいーかーで感謝してGOと思った日の日記2023/7/21（良く寝て、訪問看護の看護師さんの声で起きた→ご飯食べながらお話、ゴロゴロ、猫たちのブラッシング、仲間たちと10分走って20分歩いた、温泉、Kさんにベトナム旅の話などを聞いた、友たちとドラマ『トリリオンゲーム』を見ながら会話）

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心がぽかぽかしているなぁありがてぇ、の日記2023/6/8（良く寝て、ご飯→ダンス、荷物発送、ガムテープ買いに、１０分走って、市の施設の温泉へ、読書サークルで発表、「野の医者は笑う』一章音読、私の音読前よりうまくなってないかな？）

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ほっとした日の日記2023/6/13（採れたてキュウリもらって食べた、ご飯→ダンス、昼寝、電話、ジョギング）

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12/17 多野岳　インターバル

留目　夕陽

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