飽きない仕組みづくり

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#飽きない仕組みづくり#3日坊主で終わる人は、飽きない習慣作りを心掛けて欲しい。「やらなければならないこと×好きなこと=習慣になりやすい」☜この方程式を意識することで、自然と長く続けられるようになる。私も、「勉強×休憩時間のお菓子=続けられる習慣」の方程式で頑張っています👍